¿Qué es la microdosis?

La microdosis es la práctica de consumir una cantidad muy pequeña de una sustancia psicodélica, normalmente entre el 5 y el 10% de una dosis normal, con la intención de mejorar la calidad de vida. Cuando se toman microdosis, no se experimenta un viaje psicodélico clásico con alteraciones visuales; en su lugar, sólo se perciben efectos sutiles llamados efectos «subperceptuales». La microdosificación es una práctica que produce los mejores resultados cuando se realiza durante un periodo de tiempo prolongado siguiendo un esquema de dosificación, o protocolo. Los efectos y resultados exactos de esta práctica dependen en gran medida de la persona, de la sustancia, de la dosis y de muchos otros factores personales como su intención, sus expectativas y su mentalidad.
Los efectos sutiles de la microdosificación más mencionados son:
  •  Más energía
  •  Más creatividad
  •  Mayor claridad de pensamiento
  •  Mayor capacidad para resolver problemas
  •  Mayor concentración
  •  Mayor conciencia
  •  Estado de ánimo positivo
  •  Conexión emocional con las personas que le rodean
  •  Estar más presente

¿Qué es la microdosis?

Microdosis-Sustancias potentes en cantidades mínimas

Psicodélico significa «lo que hace visible la mente». Los psicólogos y psiquiatras creían que las drogas que estudiaban en los años cincuenta y sesenta (especialmente el LSD, la psilocibina y la mescalina) hacían que las partes subconscientes pasaran a la mente consciente. De este modo, se podían ver y procesar sentimientos y recuerdos reprimidos. Lo que todas las sustancias psicodélicas tienen en común es que inducen una experiencia de viaje clásica en dosis elevadas, no son adictivas y, especialmente cuando se trata de microdosis, apenas plantean riesgos en personas sanas.

Experiencias positivas con la Microdosis

Los psicodélicos, y la microdosis en particular, todavía requieren mucha investigación científica para comprender plenamente su funcionamiento. Aunque algunos afirman que la microdosificación no es más que un efecto placebo, un gran número de pruebas anecdóticas demuestran claramente que la microdosis produce una mejora física, mental y emocional. Desde 2010, el Dr. James Fadiman, un psicólogo transpersonal estadounidense, ha estado recopilando informes de microdosificación de personas de todo el mundo. Sus hallazgos con numerosas experiencias positivas sirven como base para la búsqueda científica en el mundo de la microdosificación. No es de extrañar que a menudo se le acuse de ser «el padre de la microdosificación».

¿Cómo funciona la microdosis?

Lo que sí sabemos es que las sustancias psicodélicas actúan sobre los receptores de serotonina (5-HT) de nuestro cerebro. Los receptores de serotonina se encuentran en todo nuestro sistema nervioso y rigen muchos aspectos de nuestro ser, como el estado de ánimo, el pensamiento y los movimientos intestinales. Los psicodélicos se unen de forma más eficaz al receptor 5HT-2A, que es uno de los receptores implicados en el aprendizaje, la memoria y la cognición. Como resultado, cuando se consume sólo una microdosis de una sustancia psicodélica y se evita así el «viaje clásico», el cerebro puede centrarse únicamente en el impulso cognitivo causado por estos receptores.

Sustancias psicodélicas adecuadas para la microdosis

Basándonos en nuestra propia experiencia, en los relatos de nuestra comunidad y en los conocimientos de nuestra red de expertos, podemos comprobar que las siguientes sustancias psicodélicas pueden utilizarse de forma segura y eficaz para la microdosis:

  • Psilocibina (el ingrediente activo de las trufas mágicas y los hongos mágicas)
  • LSD
  • 1P-LSD y 1cP-LSD
  • Mescalina (el ingrediente activo de los cactus San Pedro y Peyote)
  • B. Vid de caapi

Sustancias psicodélicas susceptibles de ser microdosificadas

De las sustancias psicodélicas que aparecen a continuación, sabemos que la gente las ha utilizado para microdosis, pero aún no se sabe mucho sobre los métodos y los resultados:

  • Cannabis (marihuana)
  • LSA (el ingrediente activo de las semillas de la gloria de la mañana y las semillas de baby Woodrose de Hawai)
  • Iboga(ine)
  • Salvia divinorum

Si tienes experiencia en la microdosificación de estas sustancias, por favor, háznoslo saber, ya que nos gustaría profundizar en ello.

 

¿Qué NO es la microdosis?

La microdosis es la práctica de consumir una cantidad muy pequeña de una sustancia psicodélica explícitamente para aumentar la salud y el bienestar. Como las sustancias no psicodélicas suelen ser tóxicas, no producirán ningún efecto beneficioso asociado a la microdosificación. Por lo tanto, la microdosificación no puede realizarse de forma eficaz y segura con estas sustancias no psicodélicas:
  • MDMA
  • Anfetamina
  • Cocaína
  • Heroína
  • Café
  • Azúcar
  • Alcohol

Profundiza en el tema

Ahora que ya sabes lo que es la microdosis, aprende más sobre la historia de la microdosis, el Dr. James Fadiman, los beneficios y los riesgos, y las aplicaciones médicas de la microdosis.

Fuentes

  • Harvey J. A. (2003). Role of the serotonin 5-HT(2A) receptor in learning. Learning & memory (Cold Spring Harbor, N.Y.)10(5), 355–362. https://doi.org/10.1101/lm.60803