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Bienestar
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Hacen que tu vida sea mejor. Así que, ¿por qué no convertirlos en tus vecinos?
La vida ha sido más hermosa, más maravillosa que nunca”, dice el Dr. Roland Griffiths, que padece cáncer en estadio 4.
Concentrarse no era mucho más fácil en la época anterior a la electricidad o la televisión a la carta. De hecho, probablemente tengas mucho en común con estos monjes superdistraídos.
Una nueva generación descubre que es difícil equilibrar el trabajo con una vida bien vivida.
Cocinar todo el día mientras el cocinero está fuera. Cómo la olla de cocción lenta cambió el mundo.
Sean cuales sean los méritos de la obra de Proust, incluso un ferviente admirador estaría en apuros para negar uno de sus rasgos incómodos: la longitud.
Las personalidades “oscuras” tienen varios matices, pero en el centro de todas ellas está la tendencia a utilizar cruelmente a los demás en beneficio propio. Sin embargo, ¿qué es lo que realmente ganan este tipo de personas? ¿Podría ser más ventajoso un enfoque benévolo de la vida y de los demás?
Cuando tus emociones se vuelvan demasiado dolorosas y abrumadoras, recupera el control utilizando las habilidades de la terapia conductual dialéctica