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121 Primeras Citas

Cómo triunfar en citas en línea, enamorarse y vivir feliz para siempre (¡En serio!)


Sinopsis

121 Primeras Citas (2016) es una guía para mujeres sobre citas en línea. Este resumen lo ayudará a crear un perfil ganador, a prepararse para su primera cita y a lidiar con las dificultades que surgen cuando busca a Mr. Right.


Atrévete a salir y encontrar a tu hombre.

Vivimos en un mundo de corazones solitarios. Ya sea por temor a la desilusión o simplemente harta, muchas mujeres han decidido que la vida es mejor sin citas. Pero no tiene por qué ser así. Gracias a las citas en línea, hay más oportunidades que nunca para probar suerte y conocer a tu hombre.

Con la mentalidad correcta y la ayuda de algunos pequeños consejos, las citas pueden ser una experiencia placentera y emocionante, y también exitosa.

este resumen reabre el mundo de las citas. Aprenderá cómo prepararse mentalmente para una cita, cómo organizarse antes y qué esperar de ella. También obtendrás técnicas para escapar de una mala cita y lidiar con el rechazo.

También aprenderás

  • lo que se necesita para vivir felices para siempre;
  • por qué deslumbrarse puede hacer milagros; y
  • por qué tu hermano no tiene lugar en tu foto de perfil de la página de citas.

Prepárate mentalmente antes de ir a una primera cita.

En el mar tempestuoso que data de la actualidad, cualquier viaje seguramente será emocionante. Pero antes de zarpar, es esencial prepararse: cerrar las escotillas, por así decirlo.

Primero, es importante poder llevarse a un refugio mental seguro en caso de emergencia. Esta habilidad es el resultado de la autoconciencia; necesitas saber lo que necesitas y lo que te hace feliz.

Tal vez te sientes malhumorado sin dormir ocho horas seguidas. O tal vez te pones tenso si no caminas por la mañana.

Una vez que hayas determinado lo que necesitas para sentirte bien, piensa en lo que te hace feliz. Estas son cosas que no necesariamente necesita , pero que agregan brillo a su vida. Tal vez sea ir al cine o recibir un masaje o leer una buena novela.

Determinar estos deseos de antemano hará que la contingencia de las citas sea menos desalentadora. Siempre que una cita tome un turno no deseado, podrá recurrir a usted para obtener ayuda. Conocerse a sí mismo y lo que quiere le permitirá encontrar la felicidad internamente, sin depender de otra persona.

El siguiente paso es asegurarse de tener una mente abierta antes de salir en una primera cita. Esto es muy importante, tan importante que probablemente no debería ir a una primera cita inmediatamente después del trabajo cuando probablemente todavía esté preocupado por las preocupaciones del trabajo.

La mayoría de las personas prefieren salir con una mujer relajada y segura de sí misma. Por lo tanto, incluso si solo tiene una hora para bañarse, cámbiese de atuendo y acomódese, hágalo: una rutina así puede hacer maravillas por su energía.

También es una buena idea dejar de lado las expectativas poco realistas. Esté preparado para la posibilidad de que ustedes dos simplemente no hagan clic. Si no esperas conocer al príncipe azul, será menos probable que te preguntes qué piensa tu cita de ti.

Ser capaz de entablar buenas conversaciones y compartir historias divertidas o edificantes suele ser la mejor prueba de éxito del éxito de una cita.

Las citas en línea ofrecen muchas oportunidades pero requieren compromiso y una buena presentación personal.

Ahora que está preparado para su primera cita, es hora de sumergirse en el mundo de las citas en línea. Hay cientos de sitios de citas para elegir, pero para que funcionen para usted, necesitará ser firme.

Los sitios de citas esencialmente hacen que el proceso de conocer a las personas que quieres conocer sea mucho más fácil. Lo hacen en parte al establecer comunidades de personas con necesidades similares. Match.com y OKCupid, por ejemplo, son sitios para personas en busca de una relación romántica. Las personas que buscan sexo casual pueden recurrir a Tinder o simplemente hacer una búsqueda rápida en Google.

Otra ventaja de los sitios de citas es que puedes contactar a personas que probablemente no encuentres en tu vida cotidiana, desde cirujanos hasta oradores públicos, estrellas de rock y escaladores.

Pero también hay un inconveniente en toda esta libertad. Su conocido en línea puede desaparecer, para nunca volver a aparecer. No dejes que esto te desanime; es solo parte del trato.

Después de todo, una trampa podría desaparecer porque cree que no son el uno para el otro. O tal vez se asustó porque es nuevo en las citas en línea. Cualquiera sea el caso, no debe tomarlo como algo personal y no debe afectar su compromiso.

Pero el compromiso por sí solo no va a tambalearse en el Sr. Right. También deberás presentarte bien.

Cuando se trata de imágenes de perfil, el aspecto natural siempre gana. Publique al menos tres fotos y use un fondo natural. Seleccione imágenes que sean representativas de quién se siente ser: imágenes que lo hacen sentir feliz y sexy.

Es mejor evitar publicar fotos tuyas con amigas. Esto puede confundir a las personas que miran tu perfil. Y olvida publicar fotos con tu hermano. Los chicos asumirán que él es tu ex novio y que todavía estás enamorado de él.

En cuanto a la sección escrita de su perfil, es mejor ser honesto, humorístico y conciso. No cometas el error de comenzar una relación basada en pequeñas mentiras. Es más difícil retroceder más tarde de lo que es estar al frente de inmediato.

Sorpresa, sorpresa: ¡el punto de las citas en línea es ir a citas reales!

Las citas en línea pueden ayudarte a encontrar solteros cerca de ti con quienes puedas ser compatible. Pero, contrariamente a la aparente implicación del nombre, las citas en línea no se tratan de chatear en Internet. ¡Se trata de ir a citas reales!

Servicios como este no están configurados para que conozcas a tu pareja a través de largas conversaciones de correo electrónico e intercambios de redes sociales. Después de todo, puede intercambiar algunos correos electrónicos, echarle un vistazo en las redes sociales y comenzar a fantasear sobre su vida perfecta juntos, solo para estar decepcionado al final.

Los romances de Internet están destinados a fallar porque se basan en ilusiones. Nunca sabrá si realmente hace clic hasta que se encuentre cara a cara. Por eso, una vez que haya encontrado una posible coincidencia, es clave establecer una cita lo antes posible.

Dicho esto, organizar una cita implica negociar algunos obstáculos. El primero es encontrar un buen lugar de encuentro.

Cuando su cita le pregunte dónde le gustaría reunirse, no responda con “donde quiera”. Respuestas como esta son inútiles, especialmente si no son ciertas.

Muchas mujeres tienen la impresión de que los hombres encuentran que las mujeres de bajo mantenimiento son más atractivas. Esta es una idea falsa. Es mejor ser asertivo y obstinado. Por lo tanto, en lugar de dejarlo en manos de él, ofrezca dos ubicaciones potenciales y hágale saber que también estará abierto a sus sugerencias.

Los lugares que sugiera dependerán en gran medida de cómo se piense y de cómo será su cita. Si cree que podrá compartir una conversación durante una hora, sugiera una cita para cenar. Si no estás seguro de cómo te irás, sugiere un lugar más público, como un museo o un parque. De esta manera, se sentirá más cómodo cortando y corriendo si las cosas no salen tan bien.

Sepa lo que está buscando en un hombre, pero no sea demasiado rígido.

En la vida, es importante poder lograr un equilibrio saludable: entre el trabajo y el juego, los amigos y la familia, etc. Bueno, el equilibrio es igualmente importante en las citas. Por lo tanto, si busca una relación comprometida, es importante encontrar una pareja que le atraiga físicamente, pero también una que lo haga feliz.

Un chico que solo encuentra físicamente atractivo podría no ser capaz de hacerte feliz en el futuro. Por otra parte, si tomas tus decisiones románticas basándose únicamente en lo que hay dentro, podrías terminar con alguien que te inspire y te haga sentir seguro, pero que te ofrezca cero excitación física.

La solución a este dilema es hacer una lista de unicornios en la que escriba todas las características que tendría su compañero ideal de fantasía. Por ejemplo, podría decir que quiere un hombre que sea alto, empático, súper rico y fantásticamente inteligente.

Luego, pregúntate a ti mismo, ¿Prefiero estar soltero que estar con un chico que no está … terminando la pregunta con una de las cualidades deseables que mencionaste. Si prefiere estar solo que con un compañero que carece de cierta calidad, manténgalo en su lista.

Desde allí, puede usar la lista como guía para verificar sus posibles coincidencias con sus deseos. Pero recuerde, es importante no ser demasiado rígido con su lista. Abrazar las diferencias en cada persona, incluso si no son lo que estás acostumbrado, es esencial para tener una cita exitosa.

Por ejemplo, tal vez eres un poco tímido y, por lo tanto, te atraen los hombres confiados, pero terminas en una cita con un chico que está tan nervioso que tartamudea al comienzo de cada oración. Sería una pérdida total no darle la oportunidad de mostrarte su lado sexy y seguro, que podría estar esperando justo debajo de la superficie.

Puedes ayudar a un hombre así a relajarse hablando de sus logros. Discuta su trabajo o los deportes que le gustan u otros pasatiempos. Hablar sobre sus fortalezas lo ayudará a aprovechar su propia confianza.

El rechazo es difícil, pero es esencial tratarlo correctamente.

Imagina que sales con alguien por primera vez. Todo va bien, pero pronto te das cuenta de que tú y el chico simplemente no coinciden. Que deberias hacer

Bueno, lo que definitivamente no debes hacer es desaparecer sin una explicación y comenzar a ignorar sus llamadas. Si no quieres volver a vernos, sé justo y dile la verdad.

Rechazar a las personas nunca es fácil y muchas mujeres dudan, no queriendo herir los sentimientos de un hombre. El problema es que, si realmente no te interesa salir con un chico, no tiene sentido prolongar lo inevitable o fingir que te sientes de otra manera. Todos prefieren una respuesta directa y clara que les permita seguir adelante.

Así que abstente de decirles a los chicos lo especiales que son. En cambio, diga algo como: “Simplemente no somos el uno para el otro” o “Lo pasé muy bien pero no veo un futuro entre nosotros”.

Y si las cosas van al revés , y un chico termina rechazándote, aprende a aceptarlo y no te culpes a ti mismo. Recuerda, estás haciendo lo mejor que puedes; Si un hombre no te llama, probablemente no sea el indicado.

Hay muchas razones por las cuales alguien podría no devolverle la llamada. Puede que le hayas gustado, pero podría decir que querías algo que no podía ofrecer. O tal vez simplemente rompió con un compañero y, después de su cita contigo, se dio cuenta de que no estaba listo para seguir adelante.

Si un chico dice que está muy ocupado y no tiene tiempo para salir, lo mejor es aceptar su palabra. No se pregunte si está diciendo la verdad o no.

Y finalmente, no te digas a ti mismo que un tipo no llamó porque está intimidado por tu éxito. Los hombres aman a las mujeres que son fuertes y capaces. Esto no será un problema a menos que seas completamente autosuficiente, en cuyo caso podría tener dificultades para verse a sí mismo como parte de tu vida.

En momentos difíciles, puedes cuidarte e incluso sanar tu corazón roto.

Digamos que acabas de experimentar una ruptura brutal y estás completamente desanimado. Volver a la escena de las citas parece ser lo peor de la historia. Bueno, en lugar de suprimir su dolor, como muchas personas tienden a hacer, es importante abordar y superar su angustia.

El autor desarrolló un ejercicio que puede ayudar con esto. Se llama curación del corazón y está diseñado para eliminar el daño de su cuerpo y espíritu.

Pero tenga en cuenta que este ejercicio solo se puede hacer con alguien en quien confía por completo y se siente cómodo confiando. Antes de comenzar, tanto usted como su compañero de curación deben tomarse un momento para respirar y relajarse. A partir de ahí, puedes comenzar a confesar por qué estás triste.

Después de tu confesión, tu sanador debería decir que lamenta que estés sufriendo y repetir todo lo que acabas de confesar. Por ejemplo, podría decir: “Marc hirió mis sentimientos cuando prometió volver a llamarme y nunca se puso en contacto”. Y su sanador podría responder: “Lo siento, Marc hirió tus sentimientos cuando prometió llamar, pero nunca recibió en contacto. ”

Al principio, esto puede parecer un poco forzado y falso. Pero funciona. Escuchar a alguien reconocer tu dolor y decir que está ahí para ti te liberará de ese dolor.

También puedes ayudar a sanar tu corazón roto por tu cuenta.

Una forma de hacerlo es reservar tus momentos – momentos en los que te dejas ser infeliz y enojado, llorar y expresar tus verdaderos sentimientos. Permitirse estos momentos lo ayudará a procesar su tristeza o enojo y despejará el espacio para nuevos pensamientos y sentimientos más felices.

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Otra estrategia es distraerse con actividades físicas saludables. Salga de excursión, haga yoga o salga a bailar; involucrar a tu cuerpo te ayudará a sacar a tu ex de tu mente.

Y recuerda, no le prestes atención a tu crítico interno. Es posible que sientas que debes abandonar las citas por completo, porque estás demasiado gordo o demasiado viejo o por alguna otra razón ridícula y falsa. Reemplace estas dudas con un pensamiento optimista. Puedes desarrollar tus propios mantras positivos, pero comienza diciéndote que, al seguir adelante, te estás liberando para encontrar a tu alma gemela.

El sexo puede ser un tema delicado, pero no debes sacrificar tus necesidades. Hay muchas formas de hacerlo funcionar.

Cuando se trata de las primeras citas, siempre aparece una pregunta: ¿está bien tener relaciones sexuales en una primera cita, o está totalmente fuera de discusión?

Bueno, los libros y los entrenadores de citas han producido tantas reglas y estrategias sobre cuándo está bien tener relaciones sexuales que la pregunta se ha vuelto, en todo caso, más difícil de responder. Pero la verdad es que no hay una respuesta rápida y dura. Lo mejor que puedes hacer es escucharte a ti mismo y prestar atención a lo que sientes.

Las mujeres tienden a pensar que si se acuestan con alguien en la primera cita, no las tomarán en serio. Sin embargo, si confía en el hombre y se siente bien, no hay nada de malo en llevarlo al siguiente nivel.

El punto aquí es que los hombres simplemente no son tan estratégicos como las mujeres cuando se trata de sexo. Los hombres creen que el sexo no es nada especial, que es solo parte de la experiencia de la vida.

Dicho esto, si tienes relaciones sexuales en una primera cita y te sientes terrible por ello después de los hechos, sé abierto y hazle saber al chico. Tome lo que necesita y reduzca la velocidad hasta que se sienta cómodo.

Recuerda, solo porque estés buscando una relación seria no significa que debas ignorar tu vida sexual. Siempre puede tener un amigo con beneficios o incluso decidir hacer una relación no exclusiva.

Si la primera opción no funciona porque te enamoras del amigo con el que estás durmiendo, siempre puedes optar por una relación abierta . Esta designación abarca amigos con beneficios y relaciones poliamorosas (parejas que tienen múltiples relaciones románticas simultáneamente) y “compañeros de juego”, que se reúnen al azar sin compromisos.

Vivir feliz para siempre es posible, si vives una vida que satisfaga tus necesidades.

Muchas mujeres sueñan con vivir “felices para siempre” una vez que se enamoran. Tal sueño a menudo resulta no ser más que una fantasía vacía, pero eso no significa que sea inalcanzable.

Para ser verdaderamente feliz por el resto de tus años con tu pareja, debes averiguar si tu relación te permite ser realmente tú mismo. Durante el primer año más o menos de una relación, el amor está en el aire y no importa tanto en qué medida puede verdaderamente ser usted mismo. Pero a medida que pasan los años, descubrirá rápidamente que el amor simplemente no es suficiente.

Entonces, para ser realmente feliz, también debes mantenerte fiel a las cosas que más te importan. Puede obtener una perspectiva y claridad sobre esto haciéndose preguntas como: “¿Cambio mi personalidad cuando estoy con él?” O “¿Ha sufrido mi relación con mis amigos?”

Más allá de eso, asegúrese Usted está libre de las presiones de la sociedad, la familia y los amigos, que pueden interferir con la forma en que usted y su pareja eligen vivir. Recuerde que solo usted y su pareja pueden saber qué es lo mejor para usted.

Sea claro sobre lo que valora en la vida y sígalo, incluso cuando la tradición y otras normas lo hacen aterrador. Por ejemplo, digamos que está enamorado de su pareja, pero no quiere mudarse juntos porque le gusta vivir solo. No deberías sentirte obligado a mudarte con tu pareja solo porque eso es lo que la mayoría de la gente haría o porque tu mejor amigo cree que deberías hacerlo.

En otras palabras, no necesita adherirse a las normas culturales. En cambio, concéntrate en lo que realmente te hace feliz.

Quizás quieras casarte y tener una gran fiesta de bodas. Quizás prefieras tener una reunión íntima para celebrar tu asociación. Ambas son buenas elecciones. Lo mismo se aplica a decisiones como tener hijos o si su pareja debe convertirse en un padre que se queda en casa.

Resumen final

El mensaje clave en este libro:

Para las mujeres solteras de hoy, la escena de citas está llena de posibilidades. Las citas en línea han abierto un reino completamente nuevo y cualquiera puede presentarse. Hay mucho que puedes hacer para prepararte para una primera cita, pero si no sale como se esperaba, simplemente mantén la cabeza en alto y no te culpes.

Consejos prácticos

Realice su análogo de investigación de Facebook para evitar sentimientos heridos.

Es tentador consultar el perfil de Facebook de un “date”. Sin embargo, ceder a esta tentación no siempre es una gran idea. A menudo, te toparás con fotos de sus ex o con información que no estabas tan interesado en conocer. Entonces, la próxima vez que quiera hacer un pequeño acecho en Facebook, simplemente descargue e imprima su perfil. De esa manera, puede ver todas las imágenes que desee, sin el riesgo de sorpresas desagradables.

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