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12 de enero, el único camino a la serenidad

brown dirt road between green trees during daytime
12 de enero, el único camino a la serenidad

“Mantén este pensamiento a punto al amanecer, y durante todo el día y la noche: sólo hay un camino hacia la felicidad, y consiste en renunciar a todo lo que está fuera de tu esfera de elección, sin considerar nada más como tu posesión, entregando todo lo demás a Dios y a la Fortuna”.

-EPICTETO, DISCURSOS,4.4.39

Esta mañana, recuérdate lo que está bajo tu control y lo que no lo está. Recuérdate que debes centrarte en lo primero y no en lo segundo.

Antes de comer, recuérdate a ti mismo que lo único que realmente posees es tu capacidad de elegir (y de usar la razón y el juicio al hacerlo). Esto es lo único que nunca te podrán quitar por completo.

Por la tarde, recuérdate que, aparte de las elecciones que hagas, tu destino no depende totalmente de ti. El mundo gira y nosotros giramos con él, en cualquier dirección, buena o mala.

Por la noche, vuelve a recordarte lo mucho que está fuera de tu control y dónde empiezan y terminan tus elecciones.

Mientras estás tumbado en la cama, recuerda que el sueño es una forma de rendición y confianza y lo fácil que resulta. Y prepárate para volver a empezar todo el ciclo mañana.

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